반응형 면역력2 독감 예방접종 진즉에 할껄... 설 전에 독감으로 온 가족이 엄청 고생했던 기억이 있다. 지난주 병원에 잠깐 방문할 일이 있어서 들렸다가 독감 예방접종을 맞을까 말까 고민하다가,이제 겨울도 막바지고 괜찮겠지 해서 안 맞고 그냥 지나쳤는데... 왠걸,어제 저녁에 갑자기 열이 38.8도까지 오르며 온몸이 시큰거리며 아프기 시작했다.아무래도 다시 한번 독감의 늪에 빠진듯 싶다.아침 일찍 병원에 가서 링거 맞고 약 받아서 비몽사몽으로 회사로 복귀하는데... 지난주에 독감 예방접종 맞지 않았다는게 왜 이리도 후회가 되는지...이번 독감 완치 후에는 만사 제치고 독감 예방접종부터 하겠다고 결심을 다진다. 그런데 독감 예방접종 비용도 천차만별이어서 ...여기저기 찾아봐도 뭐가 뭔지 모르겠어서 그냥 기본으로 맞으려고 한다. 봄철에는 꽃새 추위도 있.. 2025. 2. 12. 구기자 VS 오미자 요즘처럼 들쑥날쑥한 온도에 건조한 날씨에 실내 난방까지 크게 틀어놓으니 많은 사람들이 감기에 걸려서 고생을 하고 있습니다. 감기에 자주 걸린다면 본인의 면역체계에 대해서 경각심을 가지고 신경을 써야 나중에 더 큰 질병을 초래하지 않을 수 있다고 전문가들은 조언해주고 있습니다. 그래서 오늘은 장기 복용 시 우리의 면역체계 나아가서 건강에 아주 유용한 구기자와 오미자에 대해서 구체적인 내용을 정리해보려고 합니다. 나도 처음에는 구기자와 오미자를 잘 구분하지 못했습니다. 두 종류 모두 빨간색을 띠고 있는 열매이며 건강에 좋은 차 정도로 활용할 수 있는 식재료로 알고 있었습니다. 먼저 구기자부터 알아보겠습니다. 구기자는 중국에서 유래한 식물이며 건강상에 좋은 많은 성분을 보유하고 있습니다. 구체적으로 비타민C,.. 2024. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
