반응형 전체 글76 내가 고른 커피 브랜드 - 매머드 커피 대한민국의 직장인에게 커피는 빼놓을수 없는 필수품이 되어 버렸다.간혹 점심은 거를수 있지만 하루에 커피 한잔 마시지 않은 날은...맨 정신으로 하루일과를 진행할 수가 없을 지경이다. 그래서인지 우리 나라에는 커피 브랜드가 우후죽순처럼 생겨났다. 선택지가 많이 있으니 각자 자기만의 취향대로 커피를 골라서 마실수 있어서 참 좋다. 나로 말하자면 매일 마시는 커피라서 가격과 원두 퀄리티에 비중을 두고 커피를 골라서 마시고 있다. 동일 조건하에서 추가로 고려되는 요소는 바로 접근성이다.접근성에는 매장 접근성도 포함되지만 시스템 편리함도 한몫 한다. 그 중에서도 가장 중요한 맛을 기준으로 본다면, 솔직히 프랜차이즈 커피는 맛에서 개인 커피숍의 맛과는 비교할수 없을 정도로 후지다.근데 정말 맛있는 커피는 가격 .. 2025. 2. 12. 독감 예방접종 진즉에 할껄... 설 전에 독감으로 온 가족이 엄청 고생했던 기억이 있다. 지난주 병원에 잠깐 방문할 일이 있어서 들렸다가 독감 예방접종을 맞을까 말까 고민하다가,이제 겨울도 막바지고 괜찮겠지 해서 안 맞고 그냥 지나쳤는데... 왠걸,어제 저녁에 갑자기 열이 38.8도까지 오르며 온몸이 시큰거리며 아프기 시작했다.아무래도 다시 한번 독감의 늪에 빠진듯 싶다.아침 일찍 병원에 가서 링거 맞고 약 받아서 비몽사몽으로 회사로 복귀하는데... 지난주에 독감 예방접종 맞지 않았다는게 왜 이리도 후회가 되는지...이번 독감 완치 후에는 만사 제치고 독감 예방접종부터 하겠다고 결심을 다진다. 그런데 독감 예방접종 비용도 천차만별이어서 ...여기저기 찾아봐도 뭐가 뭔지 모르겠어서 그냥 기본으로 맞으려고 한다. 봄철에는 꽃새 추위도 있.. 2025. 2. 12. 2025년 다이어트는 심으뜸 20분 루틴 운동으로!!! 2025년 6월에는 수영을 배우겠다는 계획을 실천하기 위해 다이어트를 시작해야겠다. 다이어트의 가장 중요한 부분은 운동보다 식단이라고 했는데...마흔줄에 들어서면서부터는 굶기만 하는 다이어트는 너무 무섭다.얼굴이 폭삭 늙어보일수 있기 때문...그래서 올해는 심으뜸과 함께 하는 운동 영상으로 근육을 키우고 기초대사량을 높이는 다이어트를 시작하려고 한다. 다행이도 5살 아들내미도 이쁜 이모와 같이 운동하자며 주말 아침부터 졸라대서 자연스럽게 심으뜸과 아침 루틴으로 운동을 시작할 수 있을 것 같다. 6월에는 수영복 입고 수영하는 나 자신을 상상하면 매일 아침 운동하기 도전!매일은 어려울까? 그럼 주 3회라도 !!! 2025. 2. 10. 기미 잡티 제거 비법? 나는 대한민국의 부지런한 워킹맘이다. 윤회설이 맞다면... 다음 생이 있다면... 다음 생을 내가 선택할 수 있다면...절대로 네버!!! 워킹맘으로 살고 싶지 않다. 육아에 직장에 매일 커피 두잔으로 버틴 세월이 어느덧 48개월이 지난 어느날,문득 거울을 보고 깜짝 놀랐다. 광대? 위로 올라온 가무잡잡한 잡티들이 내 얼굴에서 파티를 하고 있었다.거짓말 않고 정말 문득 그 순간에 내 얼굴의 현 상태를 알게 되었다... 그 순간, 눈물이 또르륵 흘러내렸다 . 악착같이 하루하루를 버텨온 내 자신이 너무 불쌍해서 눈물이 멈추질 않았다 . 더 슬픈건 나만 불쌍한 게 아니라, 나와 같이 고군분투하는 우리 가족 모두가 불쌍해서 ... 어차피 이 생은 워킹맘으로 사는 수밖에 없으니...결심했다. 얼굴의 잡티를 제거.. 2025. 2. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음 반응형
