반응형 전체 글105 6월3일을 기다리며... 오래 살지도 않았지만 그래도 40년을 살면서 ...요즘처럼 시끄러운 시국은 처음인 것 같다. 우리 나라 뿐만아니라... 저 멀리 미국도 유럽도 요란스럽기는 마찬가지다. 가끔 그런 생각을 해보기는 한다.정말 계엄이 완벽하게 진행되어서 지금 누리고 있는 일상을 잃어버린다면...상상조차 하기 싫은 형국이다. 이제 와서 뒷북일수도 있지만...지난 대선 때 윤석열의 토론회를 본 사람이라면... 윤석열은 대통령 깜은 절대로 아니라는 걸 눈치채지 못했을까?아님 진심으로 "어떤 인간이 대통령을 해도 더 좋아지지도 않지만 나쁜것도 별로 없다"는 시중에 떠도는 그 말을 진리로 믿고서내가 지지하는 정당에서 배출한 후보면 그냥 찍은건가? 모든 조건을 불문하고 공평하게 갖고 있는 나의 소중한 한표를 행사할 때, 정말 철저하.. 2025. 5. 9. 제니 애국 패션- 자개 옻칠 우연히 뉴스에서 보게 된 제니의 애국 패션 기사가 눈길을 끈다. 애국 패션이란 말도 생소한데...제니가 입은 블랙 튜브탑 너무 이쁘다!거기다 이 옷은 그냥 옷이 아닌 장인이 자개와 옻칠로 디자인한 한국 전통이 다분히 담겨져 있는 의상이다. 우리 나라의 소프트 파워는 정말 대단하다.아이돌,연예인들이 이렇게 우리의 문화를 전 세계에 알리는 것이 너무 대견하고 멋지다. 자개와 옻칠에 대해서 별로 아는게 없었는데...제니가 패션으로 입는 것만으로도 나를 포함한 전세계 사람들에게 강렬한 인상을 남긴 것이다. 국민으로써 애국을 표현할 수 있는 방법은 정말 다양한 것 같다. 아이를 많이 낳는것도 애국이고 내 일을 열심히 하는 것도 애국이고...어려운 정치 시국에 정치에 관심을 갖는 것 또한 애국의 일환이라고 생각.. 2025. 4. 29. [6월 수영복 도전] - 아침에 하는 줄넘기 올해 6월에는 이쁜 핏의 수영복을 입은 나의 모습을 상상하며,매일매일 그 모습으로 나 자신을 가스라이팅 하고 있는 중이다. 아침 식단 + 근력 운동 +주변 환경 관리 , 이제 남은 건 아침 운동이다.여기저기 찾아보다 오늘 내가 고른 아침운동은 바로 : 줄넘기 [6월 수영복 도전]- 일일 스쿼트 백개사람은 환경의 변화를 받는 동물인 건 확실하다! 요즘은 예뻐지고 싶은 욕망 충천이다. 그래서 마음에 드는 샤방샤방한 옷을 많이 샀지만...현재의 나로써는 도무지 소화불가!!! 안되겠다.식단뿐ginney1102.com 아침에 눈 뜨고 기지개 켜고 나서는 바로 지방을 불태울 줄넘기 1,000개 하고 샤워하기! 지금까지 내가 한 다이어트 계획 중에 가장 실천하기 어려운 계획중 하나이다. 매일매일이 아니더라도.. 2025. 4. 28. 청소가 다이어트에 미치는 영향 ? 요건 아예 몰랐지? 다이어트 하면 우리가 우선순위로 생각하는 건 바로 식단,운동,숙면 등등이다.청소가 우리 다이어트에 아주 지대한 영향을 미치고 있다는 통계에 깜짝 놀랐다. 결국은 우리의 일상은 모든 분야가 서로 연결 되어 있다는 것이다. 정돈 상태가 어수선한 방은 건강에 부정적인 영향을 미친다고 한다. 일단 방이 어질러져 있으면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아진다고 한다.그래서 집중력도 떨어지고 기억력까지 영향을 받는다고 한다. 방안이 정돈된 모습이 아니고 잡동사니로 꽉 차 있다면 이런 방에서는 공부도 일도 제대로 진행될수가 없다.어질러진 방에서는 과식과 같은 나쁜 습관이 만들어질 가능성도 아주 크다. 아울러 부상 위험도 커진다. 바닥에 물건이 널부러져 있으면 함부로 밟거나 모서리에 부딪쳐.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 27 다음 반응형
