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아이들에게 포근한 어린이집을 고르자. 어제는 아들이 어린이집에서 딸기농장 체험하고 아주 즐겁지만 육체는 피곤한 하루를 보낸 하루이다.그래서인지 평소보다 일찍 잠이 들어서 너무 좋았는데...저녁 11시 반에 깨어서 5분을 울다가 생수를 벌컥벌컥 마시고 잠이 든 상태다.만 3세가 지나고 나서부터는 거의 밤에 깨어서 울거나 한 적이 없어서...엄마는 또 오늘 딸기농장에서 안 좋은 일이 있었나부터 시작해서 걱정이 스멀스멀 밀려와 잠이 안 온다.요즘 듣고 있는 강의를 이어폰으로 듣고 있다 보니 아들 녀석이 옆에서 또 키득키득 웃으며 뒹굴며 쌕쌕거리며 자고 있다. 암튼 필터링 없이 내가 꼭 쓰고 싶었던 글을 그래서 이 시간에 쓰고 있다.아들은 11월에 태어난 아이다.경험해보지 못한 예비 엄마 아빠들은 모르겠지만 ...11월, 12월에 태어난 아들을 키.. 2024. 4. 26.
입맛 돋우는 4월의 음식 추천 변덕스러운 봄날씨에 입맛을 잃은 요즘, 입맛 돋우는 제철 식재료로 집에서 간단하게 만들수 있는 요리와 간단한 레시피를 포스팅하겠습니다. 1. 냉이된장국: 냉이는 봄에만 맛볼 수 있는 제철 식재료입니다. 특유의 향긋한 향과 된장의 구수함이 어우러져 식욕을 돋우는데 효과적입니다. 여기에 두부나 버섯을 추가하면 더욱 영양가 높은 한 끼가 완성됩니다. 2. 도라지무침: 도라지는 목에 좋고, 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 주는 식품으로 알려져 있습니다. 쌉싸름한 도라지를 간장, 고추가루, 마늘, 참기름 등과 함께 무치면 개운하고 시원한 맛이 입맛을 살립니다. 3. 새싹비빔밥: 다양한 새싹 채소와 야채를 듬뿍 넣어 만든 비빔밥은 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강을 챙기기에 제격입니다. 고소한 참기름과 매콤한 고추.. 2024. 4. 23.
항공기 기내 반입 및 반입 금지 품목 정리 곧 다가올 5월 가정의 달, 다들 여행 계획에 들떠 있을것입니다. 오늘은 항공기를 이용한 여행을 준비하는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 제공하고자 합니다. 기내 반입 가능 품목 1. 개인 전자기기: 스마트폰, 노트북, 태블릿, 전자책 리더 등은 비행 중 사용이 가능합니다(비행 모드 설정 필수). 단, 이륙 및 착륙 시에는 기기를 꺼두거나 보관해야 할 수 있습니다. 2. 의약품과 의료기기: 일반 의약품, 필수 처방약, 글루코메터, 휴대용 산소통 등은 승객의 건강을 위해 반입이 허용됩니다. 사전에 항공사와 협의가 필요할 수 있습니다. 3. 화장품과 향수: 각각 100ml 이하 용량의 용기에 담긴 화장품과 향수를 투명한 지퍼백 하나에 담아 반입할 수 있습니다. 전체 용량은 1리터를 초과할 수 없습니다. 4... 2024. 4. 23.
인구 감소의 현실 문제를 논하다 대한민국에서 저출산 문제는 단순한 인구 수 감소 이상의 심각한 사회적, 경제적 도전 과제로 대두되고 있습니다. 지금 이 순간에도 많은 젊은이들이 경제적 불안정, 직장과 가정생활의 균형 부재, 그리고 사회적 부담감 때문에 결혼과 출산을 망설이고 있습니다. 정말 심각한 이 문제를 어떻게 해결하면 좋을까요? 경제적 지원과 정책 강화 1. 직장 내 보육 시설의 확충: 예를 들어, 스웨덴은 직장 내 어린이집 설치를 국가 차원에서 적극 지원하여 부모들이 직장 생활과 자녀 양육을 조화롭게 할 수 있도록 돕고 있습니다. 대한민국도 이와 유사한 정책을 도입하여 직장 내 보육 시설을 의무화하고, 정부 지원을 확대한다면 많은 부모들이 경력 단절 없이 안심하고 아이를 키울 수 있는 환경이 마련될 것입니다. 2. 주거비 부담 .. 2024. 4. 23.
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