반응형 분류 전체보기279 어느 남편의 고백... 마흔이 넘어서야 알게 된 것, 결국 내 곁에 남는 사람나도 어느덧 마흔을 훌쩍 넘겼다. 아내 역시 아이를 키우고 직장과 집안일을 오가다 보니 어느새 중년이라는 말을 어색해하지 않을 나이가 되었다. 젊었을 때는 돈을 많이 벌면 가족을 행복하게 해줄 수 있다고 믿었다. 승진하고 연봉이 오르면 가장으로서 내 몫을 다하는 것이라고 생각했다. 늦게까지 일하고 회식에 참석하는 것도 모두 가족을 위한 일이라고 말했다. 하지만 마흔을 넘기고 보니 꼭 그렇지만은 않았다.아무리 돈을 많이 벌어도 집에 들어가는 발걸음이 무겁다면 무슨 소용일까. 현관문을 열었을 때 서로 눈치를 보고, 식탁에 마주 앉아도 휴대전화만 바라본다면 좋은 아파트와 비싼 자동차가 우리를 행복하게 해줄 수 있을까. 얼마 전 함께 일했던 선배가 이혼했다... 2026. 9. 11. 양도 차익은 어떻게 계산할까? 취득가액·필요경비·장기보유특별공제 집을 5억 원에 사서 8억 원에 팔았다면 양도차익은 무조건 3억 원일까요?얼핏 보면 맞는 계산 같지만,세법에서 말하는 양도차익은 그렇게 단순하지 않습니다.집을 살 때 들어간 취득비용, 집의 가치를 높이기 위해 지출한 비용,팔면서 지급한 중개보수 같은 ‘필요경비’를 빼야 하기 때문입니다. 2026년 9월 11일 기준 소득세법 제97조를 확인하면,양도차익을 계산할 때 양도가액에서 공제할 수 있는 필요경비에는취득가액, 대통령령이 정하는 자본적 지출액, 양도비 등이 포함됩니다.그래서 집을 사고팔 때 영수증과 계약서를 잘 챙기는 것이 곧 절세의 첫걸음이라고 할 수 있습니다. 1. 기본 공식부터 아주 쉽게 볼까요?큰 흐름은 이렇습니다.양도가액 - 필요경비 = 양도차익그리고 여기서 .. 2026. 9. 11. 40대 운동, 세게보다 오래... 40대가 되면 예전과 똑같이 생활하는데도 체력이 빨리 떨어지고,허벅지와 엉덩이의 힘이 약해진 듯한 순간이 찾아옵니다.그렇다고 처음부터 무거운 덤벨을 들거나 숨이 턱 끝까지 차는 운동을 할 필요는 없습니다.오늘 목표는 ‘완벽한 운동’이 아니라 ‘내일도 할 수 있는 운동’입니다.튼튼한 의자 하나를 준비해 15분만 움직여보세요.하체 근력은 계단 오르기, 장보기, 오래 걷기처럼 평범한 일상을 지탱하는 생활의 기반입니다.오늘의 운동: 무릎을 배려한 15분 하체 홈트먼저 제자리에서 천천히 걸으며 2분간 몸을 데웁니다.이어서 발목을 좌우 각각 10회 돌리고, 의자 등받이를 잡고 무릎을 가볍게 굽혔다 펴세요.준비운동은 운동 성과를 겨루는 시간이 아니라 오늘의 몸 상태를 살피는 시간입니다.1. 의자 스쿼트튼튼한 의자 앞.. 2026. 9. 11. 움직이지 않았는데 지쳐버린 이상한 하루에 대하여 아침 8시 50분.회사에 도착해서 컴퓨터를 켠다.메일을 확인하고, 메신저에 답하고, 오늘 해야 할 일을 대충 머릿속에 정리한다.그리고 앉는다.10시에도 앉아 있고,11시에도 앉아 있고,점심을 먹고 돌아와서도 다시 앉는다.생각해보면 우리는 하루의 대부분을 의자 위에서 보낸다.그렇다고 그 긴 시간 동안 미친 듯이 일만 하는 것도 아니다.솔직히 말해서 그렇다.잠깐 뉴스를 보고,택배가 어디쯤 왔나 확인하고,인터넷 쇼핑몰에 들어가 어제 봐둔 옷을 다시 보고,카톡도 한번 확인하고,별로 궁금하지도 않았던 연예인 이야기를 읽다가 갑자기 정신을 차린다.‘아, 나 뭐 하고 있었지?’다시 엑셀을 연다.그런데 이상하다.몸은 아무것도 하지 않았는데 벌써 피곤하다.회사라는 곳에는 왜 이렇게 먹을 것이 많을까오후 3시.슬슬 지루해.. 2026. 9. 11. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 70 다음 반응형
